扛一袋米到几楼主要 取决于个人的体力和楼梯的情况。以下是一些具体的建议：
有电梯的情况
如果家中有电梯，那么可以将大米放在电梯里，无论住在几楼都可以轻松运回家。
没有电梯的情况
对于50斤左右的大米，大多数人扛到二楼是可以做到的，但要注意个人体力和楼梯的陡峭程度。如果楼梯较陡，可能会感到吃力，建议找人帮忙或分成小袋来运送。
可以选择20斤的大米，然后手提，这样即使没有电梯也可以轻松上楼。
其他建议
扛米时要注意安全，避免受伤。
如果确实需要扛较重的米袋，可以考虑使用腰带或其他辅助工具来减轻负担。
综上所述，扛一袋米到几楼并没有固定的答案，可以根据实际情况选择最合适的方法。