陈果对“上善若水”的解读强调其作为道家哲学的核心内涵，主要包含以下几个方面：
一、核心定义
“上善若水”指最高境界的善行如同水一般，具备以下特质：
利万物而不争：
水滋养万物却从不与万物争斗，体现一种超越功利的高尚品质；
处众人所恶：
水常处于低洼之地，却能汇聚成江海，象征顺应自然规律的智慧；
柔弱胜刚强：
水虽柔弱却能穿透坚硬岩石，揭示柔中带刚的哲学思想。
二、深层内涵
无私与包容
水无分别地滋养生命，不因善恶、高低而有所偏颇，这与儒家“仁”的理念相呼应，但更强调无为而治的境界；
顺应与适应
水能随容器形状变化，体现顺应自然、因时制宜的处世哲学，反对人为强求；
柔中带刚
水的柔弱特性使其能化解冲突，但同时具备穿透坚硬障碍的力量，暗示道德力量往往通过潜移默化实现。
三、与常见误解的区分
部分解释将“不争”理解为消极避让，实为误解。真正的“不争”是超越表面对抗，以柔克刚、以退为进的战略智慧。例如，水虽居低洼却能成就江海，正是“不争而胜”的体现。
四、实践意义
这一理念倡导在人际交往中保持谦逊、包容的态度，在处世哲学中推崇顺应自然规律。它提醒人们，真正的善行往往隐藏在默默奉献与自我超越之中，而非刻意彰显。
综上，陈果对“上善若水”的解读通过水的特性，阐释了道家“无为而治”“柔中带刚”的核心思想，强调超越功利、顺应自然的最高善境。