情感脆弱
从来不觉得有谁能陪我走完这一生，这个年纪的感情似乎真的很脆弱，好像纸一样，风一刮就跑，一揉就皱，一扯就破。
自我成长
人生没有如果只有环境造就人，内疚是心灵的毒药可消除人的意志，人在磨难中成长往往会更加坚强。
忍耐与坚持
有些事你可以不喜欢，但不得不做；有些人你可以不喜欢，但不得不交往。当遇到那些自己不喜欢却又无力改变的事情时，我们唯一能做的，就是忍耐。
理解他人
不得志时，没有人理你，还要理解别人；得志时，但要知道自己是谁，还要认识自己。
面对现实
生活的压力让我喘不过气来，每一步都像是在泥泞中挣扎，无论怎样努力，都无法摆脱困境。
自我激励
未来都藏在现在的努力里。
你并非是木讷的树，而是不朽的凛冬。
积极面对
艰难困苦有时尽，人生没有过不去的坎。
愿你历经沧桑，依然笑对阳光。
这些文案涵盖了情感、自我成长、忍耐与坚持、理解他人、面对现实和自我激励等方面，适合在不得志时用来激励自己或他人。