中考毕业照的尺寸要求如下：
一寸照片
一寸照片是指一寸大小的照片，通常作为证件照片使用。公安部制订并公布了身份证制证用数字相片技术标准（GA461-2004），确保照片质量和人像的尺寸、角度、姿态、色彩等统一。
两寸照片
毕业证照片一般为两寸蓝底彩色照片。照片的尺寸是以英寸为单位，2寸照片换算成厘米是3.5厘米×5.3厘米。拍摄毕业证照的要求是免冠正面照片，照片上应看到人的两耳轮廓和相当于男士的喉结处的地方，颜色可以为黑白或彩色，拍照时不得上唇膏等影响真实面貌的化妆色彩，包括头发的染色。
建议
个人证件照：建议使用一寸照片，因为这是最常见的证件照片尺寸，符合公安部的规定。
毕业证照片：建议使用两寸照片，因为这是毕业证上通常要求的尺寸，且背景颜色通常为蓝色。
请根据具体需求选择合适的尺寸，并确保照片符合相关标准和要求。