当孩子在学校受欺负时，家长的应对方式至关重要。以下是综合权威建议的应对策略：
一、情绪安抚与安全感建立
接纳情绪，避免责骂 孩子受欺负后常伴随恐惧、焦虑等情绪，家长需保持冷静，耐心倾听孩子的诉说，避免因责骂或否定性语言加重其心理负担。
给予安全感
通过拥抱、肯定性语言（如“你很勇敢”）让孩子感受到父母的支持，帮助其建立“无论发生什么都有家长撑腰”的心理防线。
二、了解事实与评估伤害
还原事件真相
在孩子情绪稳定后，与其共同分析事件经过、原因及涉及人员，避免过早下结论或偏袒任何一方。
评估身体与心理伤害
注意观察孩子是否有身体伤痕、情绪异常（如失眠、焦虑）或行为改变（如退缩、攻击性增强），及时采取干预措施。
三、采取行动与问题解决
与学校合作
及时向班主任或学校负责人反映情况，要求调查处理。保留证据（如伤痕照片、目击者联系方式），为后续维权提供支持。
教育与引导
- 教导孩子正确应对欺凌，如避免单独前往危险区域、学习自我保护技巧（如快速离开现场、寻求成人帮助）。
- 引导孩子通过语言表达不满，制止暴力行为，避免以暴制暴。
预防再发生
- 帮助孩子建立自信，通过运动、社交活动提升其人际交往能力。
- 加强法治教育，让孩子明白暴力不是解决问题的正确方式。
四、长期支持与心理干预
关注心理健康
若孩子出现持续焦虑、失眠等情绪问题，建议寻求专业心理咨询师的帮助。
建立支持网络
鼓励孩子结交正能量朋友，形成良好的社交支持系统，降低被欺凌风险。
五、避免常见误区
忌责骂或过度溺爱： 责骂可能让孩子产生“怂”的心理暗示，过度溺爱则可能助长其依赖心理。 忌忽视问题
通过以上步骤，家长既能有效应对当下的欺凌问题，又能为孩子营造一个安全、支持的成长环境。