关于适合宅家时小孩听的音乐，综合多个权威来源整理如下：
一、纯音乐类推荐
《宅家修炼手册》 三筒七条演唱的这首歌曲节奏轻快，歌词简单易懂，是专为宅家设计的趣味歌曲，深受小朋友喜爱。
《放轻松》
吴剑锋的这首纯音乐以温暖旋律和舒缓节奏帮助孩子放松身心，适合阅读或学习时聆听。
《静心舒缓宅家纯音乐》
温暖轻松的纯音乐，能有效缓解孩子的焦虑情绪，营造宁静的居家氛围。
二、儿歌与童声类推荐
《在我家，传唱率最高的歌曲》
孤勇者、送给你、我、他!等经典童声合唱作品，在抖音等平台广泛传播，成为家庭宅家时的热门选择。
《虫儿飞》
郑伊健的经典歌曲，搭配童声伴唱，旋律悠扬且富有画面感，适合孩子跟唱。
《爸爸的雪花》
收录于林依婷专辑，曾获中央电视台儿童歌曲大奖赛奖项，歌词温馨，适合亲子共唱。
三、其他推荐歌曲
《最美的光》： 任浩铭创作的励志儿童歌曲，鼓励坚持梦想，传递正能量。 《夜空中最亮的星》
《我们的田野》：经典儿歌，通过描绘自然景象，培养孩子的爱国情怀。
建议根据孩子的年龄和兴趣选择歌曲，低龄儿童可优先考虑纯音乐和简单儿歌，稍大孩子可尝试合唱或励志歌曲。播放时注意控制时长，避免影响休息。