学习《哲学与人生》这门课程，可以带来以下几方面的助益：
自我规划与成长
课程可以帮助个人进行自我规划，明确未来的道路和理想，并提前考虑可能遇到的困难和挑战。
正确看待变化与发展
通过学习，可以学会正确看待自然、社会和人生的变化与发展，用睿智的眼光看待生活与实践，从而为生活提供积极有益的指导。
处理人生矛盾
哲学教导我们如何正确对待社会进步与个人发展、集体利益与个人利益的关系，以及进与退、得与失、名与利等矛盾，从而在复杂的人生情境中做出明智的选择。
珍惜当下与感恩生活
学习哲学与人生有助于我们理解人生的短暂和宝贵，学会珍惜当下，感恩生活，更加坚定地追求真理和智慧。
深入理解人性
哲学让我们更加深入地理解人性的复杂和多样性，培养包容和理解他人的态度。
培养思考习惯
哲学的学习强调思考的重要性，通过培养思考习惯，我们可以更好地应对生活中的问题和挑战，提升自我认知。
追求智慧与自由
哲学不仅是对世界和生活的思考方式，更是一种指引我们如何面对人生、如何选择、如何理解自己和世界的重要工具。通过学习哲学，我们可以激发对智慧的热爱，追求更高层次的自我实现。
内心的宁静与力量
哲学可以帮助我们在内心搭建一片宁静的港湾，给予我们生活的勇气和力量，使我们在面对人生的起伏时保持平和的心态。
总的来说，学习《哲学与人生》这门课程能够帮助我们更好地理解人生的意义和价值，提升自我认知，培养睿智的思维方式，从而更好地面对生活中的各种挑战和机遇。