防溺水的三个知识如下：
溺水致死原因和症状
溺水主要导致气管内吸入大量水分，阻碍呼吸，或喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭和窒息死亡。
溺水者的症状包括面部青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫。肢体冰冷、脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
自救与救护方法
自救：
不熟悉水性时，应采取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深，因为深吸气时人体比重降到0.967，比水略轻，可浮出水面。不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，以免身体下沉更快。
会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。
救护：
救护溺水者时，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援。或投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。
出水后，先清理溺水者口鼻内污泥、痰涕，取下假牙，然后进行控水处理。救护人员单腿屈膝，将溺水者俯卧于救护者的大腿上，借体位使溺水者体内水由气管口腔中排出。
防溺水的“六不准”原则
不私自下水游泳。
不擅自与他人结伴游泳。
不在无家长或教师带领的情况下游泳。
不到无安全设施、无救援人员的水域游泳。
不到不熟悉的水域游泳。
不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
这些知识可以帮助人们更好地了解溺水的危险，掌握自救和救护的方法，并有效预防溺水事故的发生。