英语短文阅读理解训练方法包括：
调节心态，静心阅读：
保持积极的心态，避免因紧张或焦虑影响阅读效率。在阅读前，可以通过深呼吸、冥想等方法放松心情，集中注意力。
先题后文，文题结合：
在开始阅读前，先浏览一遍题目和选项，了解问题的类型和考查点，然后带着这些问题去阅读文章，这样可以有目的性地寻找答案，提高阅读效率。
根据常识，巧妙排谬：
利用已有的知识和生活经验，对选项进行初步判断和推理，排除明显错误的选项，缩小答案范围。
阅读速度，合理变化：
在阅读过程中，要灵活调整阅读速度，既不能过快导致理解不准确，也不能过慢影响阅读效率。可以通过练习提高阅读速度和理解能力。
解剖文章的第1段：
在阅读文章时，先快速浏览第1段，抓住文章的主题和论题，了解作者的主要观点和意图。
通览文章时，留意语气词和过渡词：
这些词可以帮助读者理解文章的结构和作者的思路，从而更好地把握文章大意。
停下来，总结一下文章大意：
在回答问题前，花几秒钟总结一下文章的整体思路和主题，有助于更准确地回答问题。
有意识地找出主题句：
在阅读过程中，注意找出每段的主题句，抓住文章的中心思想，理解主题句与具体事实细节的关系。
阅读积累，厚积薄发：
通过大量阅读，积累词汇和短语，提高阅读能力和理解能力。可以定期复习已学过的词汇和短语，加深记忆。
分门别类识别文体：
根据不同的文体（如记叙文、议论文、应用文等），采用不同的阅读方法，提高阅读效率和准确性。
统览全篇摘录要点：
在阅读过程中，要快速浏览全文，抓住文章的主要信息和细节，提高阅读理解能力。
开动脑筋推测词义：
根据上下文和构词法推测词义，培养语感和词汇内化能力。
条分缕析理解长句：
对于长句，要分清主次，先找出句子的主干，再分析修饰部分，化整为零，化繁为简。
增加背景知识：
对于一些科普类文章，具备相应的背景知识将有助于理解文章内容。
精读和泛读相结合：
在扩大阅读量的同时，也要注重阅读的质量。精读可以帮助深入理解文章，泛读则可以帮助快速获取信息。
培养良好的阅读习惯：
如每天定时阅读、不指读、不回读等，有助于提高阅读效率和理解能力。
通过以上方法，可以有效地提高英语短文阅读理解能力。建议定期进行阅读训练，不断积累经验和技巧，逐步提高阅读理解水平。