当女孩子说“辛苦了”时，高情商的回复需要结合情感共鸣、鼓励支持与实际行动。以下是综合多个权威来源的回复建议：
一、情感共鸣与同理心回应
简洁暖心型 “你辛苦了，我心疼。”
这种回应直接表达了对她处境的关注，简单却能传递温暖与安全感。
幽默化解型
“我们都不容易，互相理解是应该的。”
通过自我调侃拉近距离，同时认可她的感受，适用于关系较为亲密的场合。
二、鼓励与肯定回应
具体赞美型
“你的努力真的很棒，这点辛苦算什么!”
突出她的付出价值，增强自信心和动力。
未来期许型
“不辛苦，这是我们共同奋斗的见证。”
将辛苦与共同目标关联，强化团队凝聚力和责任感。
三、行动支持与陪伴回应
主动分担型
“家务活我来包，你好好休息。”
提供具体帮助，展现可靠与贴心。
情感陪伴型
“累了就靠我，一起吃个电影放松一下。”
通过行动传递支持，同时营造轻松氛围。
四、幽默风趣型回复（适合轻松关系）
自嘲式幽默
“我这是开启‘超人模式’，拯救世界顺便陪你。”
以乐观态度化解辛苦，展现担当精神。
甜蜜调侃
“辛苦？你辛苦的样子比工作本身更迷人。”
在调侃中融入爱意，让她感受到被珍视。
选择建议 亲密关系： 优先选择幽默调侃或深情款款型，增强情感联结； 普通朋友
职场场合：保持专业与谦逊，搭配具体事例说明付出。通过以上方式，既能回应她的关心，又能根据关系深度调整回应策略，提升互动质量。