复述的好处包括：
锻炼语言组织能力和连贯性：
通过用自己的话重新表达原文内容，可以加强语言表达的流畅性和逻辑性。
提高抓重点和逻辑思考能力：
复述时，需要筛选出关键信息，并按照一定的逻辑顺序组织语言，这有助于提高理解和思考能力。
增强专注力：
专注于理解和表达原文内容，能够提高注意力和专注力。
增加素材积累：
复述是输入过程，有助于积累语言知识和素材。
提高记忆和理解度：
复述有助于加深对所学知识的理解和记忆，避免遗漏和误解。
提升沟通效果：
通过复述，可以更好地表达观点和理解，从而提高沟通效果。
培养创造性思维：
复述可以激发创造性思维，将记忆、思考和表达有机结合起来。
发展口头表达能力：
复述能培养有条理、连贯的说话技能，并学会有选择地突出重点。
克服紧张和畏惧表达：
通过多次复述，可以增强自信，减少在表达时的紧张和畏惧。
提高学习和工作效率：
良好的表达能力有助于提升学习和工作的效率和质量。
综上所述，复述是一种非常有效的学习和练习方法，能够全面提升语言能力、思维能力和表达能力。