吃饭要有仪式感，因为它不仅仅是满足生理需求，更是一种生活态度和情感的表达。以下是几个关于吃饭仪式感的观点：
生活需要仪式感：
仪式感能够给生活带来一种聚集、融合和有序的感觉，让人感受到生活的美好和精致。无论是独自一人还是与家人朋友一起，仪式感都能让吃饭变得更加有趣和有意义。
仪式感能带来安全感和力量：
对于孩子来说，日常的仪式感能够带来安全感和力量。这种井然有序的生活会让孩子感到被爱和被关注，从而更加自信和坚强。
自律让生活更高级：
一个人吃饭也要有仪式感，这不仅能提高生活质量，还能培养自律的生活习惯。高营养、低油腻的饮食方式，让人在享受美食的同时，也能保持健康的身体和心态。
仪式感是生活的调节剂：
仪式感并不是一种必须，而是一种生活的调节剂。它可以让平淡的生活增添一些乐趣和色彩，但也要注意不要过度追求形式，以免成为一种负担和压力。
家庭仪式感的重要性：
家庭仪式感是家庭成员之间情感交流的重要方式。每天全家人能坐在餐桌前一起吃一顿饭，是家庭幸福和快乐的重要体现。此外，家庭中的其他重要时刻，如生日聚会等，也需要仪式感来增强家庭成员之间的联系和感情。
综上所述，吃饭要有仪式感，因为它不仅能提升我们的生活质量，还能让我们在忙碌的生活中找到一种内心的平静和满足。通过简单的仪式感，我们可以更好地享受美食，感受生活的美好，并与家人朋友建立更深的情感联系。