七年级上册人教版英语单词表上的单词数量存在一定的差异，但较为一致的说法是大约有 498个单词。这个数量是根据不同来源的信息综合得出的。有些资料提到单词表中的单词数量接近1000个，但这可能是包括了整个七年级的单词量，而不仅仅是上册。另外，也有资料提到七年级上册和下册一共有842个单词，但这是将上下两册的单词数量相加的结果。
综合来看，较为可信的答案是七年级上册人教版英语单词表上大约有498个单词。这个数量是根据多份不同来源的资料得出的，且较为一致。建议学生根据这个数量进行学习和记忆，同时也可以通过其他辅助工具和方法来提高词汇量。