学习书法和画画的好处及名言如下：
一、核心益处
提升审美能力 通过字形、章法、点画的训练，培养对美的感知和判断能力，使人对其他艺术形式和事物的审美眼光更加敏锐。
培养耐心与专注力
书法和绘画需要长时间练习，有助于锻炼持之以恒的毅力和专注力，尤其对儿童专注力的培养效果显著。
陶冶情操与修身养性
书法的静心作用和绘画的创造性表达能舒缓压力、平复情绪，提升内在气质，达到修身养性的效果。
增强创造力与想象力
在创作过程中，需不断尝试新的表现手法，激发想象力和创新思维，对艺术创作和问题解决能力有积极影响。
二、文化与品格培养
传承文化底蕴
学习书法涉及诗词歌赋、哲学思想等传统文化元素，有助于加深对历史文化的理解与认同。
塑造人格品质
书法强调“心正则字正”，绘画注重“气韵生动”，长期练习可培养谦逊、坚韧、包容等优秀品格。
三、其他作用
改善书写习惯： 小学阶段学习书法有助于纠正不良姿势，提升书写规范性，对升学考试也有积极影响。 增强自信心
四、名家名言
王铎：
书法入门不在笔，在心。2. 齐白石：因为懂得书法，所以懂得生活。3. 柳公权：心正则字正。4. 王僧虔：书之妙道，神采为上，形质次之。5. 孙过庭：天下第一行书，当以王羲之为最。书法与绘画不仅是技艺训练，更是一场与自我、与文化的对话，其益处贯穿生活与精神世界。