不再骂人的说明书
尊敬的[对方名称或道歉对象]：
我写下这份说明书，是为了对我过去不当的言语行为表示深深的歉意，特别是那些带有攻击性、侮辱性和冒犯性的言语。我深知这种行为不仅违背了社会公德，也伤害了他人的感情，给他人带来了不必要的困扰和痛苦。
一、深刻认识错误
我深刻认识到，我的骂人行为严重违反了社会道德和法律法规。我的言行给他人带来了不良的影响，破坏了社会的和谐与稳定。
二、改正措施
为了改正自己的错误，我决心采取以下措施：
深刻反省：
认真总结教训，从思想上彻底改正骂人的陋习。
提高道德修养：
学习并遵守社会公德，尊重他人的权利和感情。
控制情绪：
理性处理问题和矛盾，避免情绪失控导致的冲动行为。
主动道歉：
向受影响的人表达诚挚的歉意，并承诺不再重复错误。
三、承诺与监督
从现在开始，我将遵守上述承诺，绝不再出现骂人行为。我愿意接受社会的监督，如果我再犯此类错误，我愿意承担相应的法律责任和道德责任。
四、结语
通过此次事件，我深刻反思了自己的行为，并决心改过自新。希望得到大家的谅解和支持，共同努力营造一个文明、和谐的社会环境。
此致
敬礼!
[你的名字]
[日期]
希望这份说明书能够帮助你更好地表达歉意和改正的决心。