要让孩子不自卑不自傲且自立，家长可以采取以下几种方法：
尊重孩子的意见：
从小注重孩子的意见，耐心引导他们表达自己的想法，哪怕孩子不知道如何表达，也要给予支持。这有助于孩子建立独立生存的过程和自信。
创造自信发表地：
为孩子提供一个可以畅所欲言的地方，比如小黑板或冰箱门，让他们在上面展示自己的想法和才艺。这有助于孩子发现并挖掘自己的潜能，从而变得自信。
结交朋友：
给孩子充分的自由，邀请朋友到家里玩，让他们在与朋友的互动中放开天性，培养社交能力。调查显示，很多自信成功的人士从小就很会玩，不会拘泥于书本。
父母要做榜样：
放手让孩子独立完成任务，采用“放养式”教育方式，而不是一味地保护。家长要相信孩子能独立做好事情，不要过多干涉孩子的事务。
保持适当距离：
给孩子创造独立的成长空间，避免过度保护，让孩子学会自己面对和解决问题。同时，尊重孩子的小秘密，让他们学会与人打交道。
聚焦不对，孩子崩溃：
家长要注意自己的言行，避免用负面语言打击孩子，而是多鼓励和表扬，增强孩子的自信心。
示弱：
家长要懂得示弱，让孩子觉得爸爸妈妈需要他们，从而激发孩子的责任感和使命感。
允许孩子做自己的事情：
鼓励孩子尝试新事物，解决问题，发现自己的能力。这有助于孩子建立自信和独立解决问题的能力。
珍视孩子的物品：
让孩子自己决定何时放弃某件物品，不要擅自作主，这有助于培养孩子的自尊和独立性。
帮助孩子正确处理身体问题：
当孩子遇到身体上的问题时，家长要给予帮助和支持，减轻他们的心理负担。
耐心倾听孩子的内心感受：
给孩子提供一个私密的地方，让他们坦诚地表达自己的感受，从而缓解内心的压力。
通过以上方法，家长可以帮助孩子建立自信、自立和不自卑的品质，为他们的健康成长打下坚实的基础。