心灵鸡汤是一个网络流行词汇，指具有精神安慰和励志作用的短篇文字或语录。其核心特点包括：
精神慰藉与励志作用 通过温暖、积极的语言传递乐观的生活态度或行动导向，帮助缓解压力、激励成长。
语言特征
- 语句零碎但充满文艺感，常使用比喻（如“心灵也要给养”）增强感染力。
- 强调换角度看待问题，而非直接解决问题。
争议性
部分内容被指存在空洞说教或名人名言误用现象，但仍是大众文化中广泛传播的“语言艺术治疗”形式。
争议焦点： 有效性与心理学机制：虽可短暂提升情绪，但缺乏科学依据证明其长期效果。 功利化倾向：部分内容被批评为过度包装励志理念，甚至替代实际行动。 经典语录示例
"谁也不是救世主，每个人都要经历磨难，学着长大"（传递共情与责任感）。- "做个温暖的人，你会发现，越来越多的人愿意来亲近你"（倡导积极人际交往）。