挫折在个人成长中扮演着重要的角色，它带来了许多积极的影响：
激励我们变得更强大：
挫折是成长的必经之路，尤其在竞争激烈的社会中。面对失败和劣势，挫折提醒我们需要不断进步，增强自信和坚定。逆境是检验人性的试金石，挫折让我们变得更加坚强和毅力更强。
教育我们不断反思和改进：
挫折有助于提高我们的自我意识和分析能力。当我们遭遇失败时，反思自己的做法并寻找原因，从而了解自己的不足，并找到改进的方法。通过总结和教育，我们得以不断提升和取得成功。
培养心理素质：
挫折不仅有利于身体成长，还有助于心理成长。面对挫折和困难，我们学会适应并找到克服它们的方法，从而磨练出坚毅的意志、克制的能力和耐心，这些品质是我们人生道路上的重要支柱。
增加社会性：
挫折教会我们与他人交流和合作的重要性。成功的人往往是那些能够团结同伴、鼓励合作的人。在遭遇挫折时，我们学会寻找外界的资源和支持，利用朋友名录、网络或学校资源来帮助自己渡过难关。
促使我们成为更智慧的人：
挫折激发我们的创造力和解决问题的能力。在经历挫折时，我们反思自己的行为、决策和方法，寻求改进，从而获得更好的解决方案。这种经历使我们具备快速适应环境变化和寻找解决问题技巧的能力。
改善人际关系：
挫折有助于增进我们与他人的情感联系。与他人共同经历挫折可以建立更强的互相理解和共鸣的纽带，促使我们更加珍惜和关心周围的人。
激发内在潜力：
挫折打破我们的舒适区，迫使我们去面对困难和失败。这种经历激发我们的内在潜力，让我们发现并发掘自身潜力，突破自我限制，实现更大的成就。
培养坚韧和毅力：
挫折让我们学会在逆境中坚持，培养坚韧不拔的精神。每一次克服挫折，都能增强我们的意志力和决心，让我们变得更加坚韧。
促进自我反省和成长：
挫折是一个机会，让我们反思自己的行为和决定。通过分析挫折的原因和后果，我们可以识别自己的不足之处，并找到改进的方向。
提高适应能力：
适当的挫折可以让我们学会适应不同的环境，提高生存能力。在面对新环境时，我们逐渐适应并学会在新环境中生存和发展。
综上所述，挫折在成长中具有多方面的积极作用，它不仅能锻炼我们的意志和毅力，还能激发我们的潜能，促进自我反省和成长，同时改善我们的人际关系和提高适应能力。因此，将挫折视为成长的垫脚石，而不是绊脚石，是非常有益的。