情感表达
"和你生疏到这个程度，真的不容易啊。"
"和你生疏到这种地步，也是真的不容易。"
"和你生疏到这个地步，真不容易。"
"和你生疏到现在这个地步，真的不容易。"
回忆与无奈
"本来以为夏天可以一起吃冰激凌，一起牵手吹晚风，一起等日出日落，可我们连春天都没有熬过。"
"那个女孩眼中的月亮坠落了，连带着那些星星尽数跌入黑暗，再无月暮温柔。"
"眼泪是你邮寄给我的礼物，地址是不怎么幸福。"
"有时，别离只是一转身的事，昨日还十指相扣，今天已物是人非。"
自我反思与成长
"人啊，都是要有执念的，但是你不能执迷不悟啊。"
"只有我一个人知道，那一夜过后，我判若两人。"
"真心能不能换来真心，你不比我更清楚吗？"
"失去很重要的人，手真的会抖。"
对未来的期望
"有机会见面的话，就从一束花开始吧。"
"负面情绪一大堆，我也会好好跟你说话。"
"生活原本就普普通通，我们要乐在其中。"
这些文案涵盖了情感表达、回忆与无奈、自我反思与成长以及对未来的期望，能够较为全面地表达出“和你生疏到这种程度真不容易”的情感和心境。