外貌描写和神态描写都是文学作品中用于刻画人物形象的重要手法，但它们之间存在明显的区别：
表达的内容不同
神态描写：也称为表情描写，主要刻画人的面部表情，如喜怒哀乐等情感状态，反映人的内心活动，并且这些表情是不断变化的。例如：“他皱着眉毛，一种厌恶的神情。”
外貌描写：则是描写人的容貌、姿态、服饰、音调等，与神情无关。例如：“她有着乌黑的头发，粉红色的外套衬托出她那水灵灵的脸蛋。”
关注点不一样
神态描写：重点在于外貌所呈现出来的一种固定的内在神韵，是传递出来的身体语言。例如：“老师还是没有说话，只是用眼睛严厉地瞪着我们，那眼神像要射出火花一般!”
外貌描写：则是从人物的体貌特征进行描写，以揭示人物的思想性格，表达作者的爱憎，加深读者对人物的印象。例如：“他又黑又瘦的小脸上，满是灰尘，头发约有二寸多长，乱蓬蓬的，活像个喜鹊窝。”
涉及到的词语不同
神态描写：专指脸部表情，描写时常用表示表情、神态的词语，例如：“哭丧着脸”、“专注的神情”、“强硬的态度”、“愤怒的眼神”、“慈祥地一笑”等。
外貌描写：包括五官、衣着、形体等内容，描写时常用表示形体特点的词语，例如：“眉目清秀”、“一表人才”、“可爱至极”等。
总结：
神态描写侧重于人物面部表情的变化，反映内心活动，具有动态性。
外貌描写侧重于人物的整体形象，包括容貌、姿态等，具有静态性。
两者相辅相成，共同构建了一个立体、丰满的人物形象。在创作过程中，作者可以根据需要灵活运用这两种描写方法，以更好地表现人物的性格特点和情感变化。