要改变因不懂人情世故而被人看不起的现状，可以从以下方面入手：
一、调整心态
接纳不完美
认识到每个人都有局限性，避免因他人狭隘视角而自我否定。正如罗子君在婚姻变故后，仍保持独立，用行动证明自我价值。
培养自信
通过持续提升专业能力，用实力说话。当实力达到一定水平时，他人的轻视会自然消解。例如职场新人小李，虽遭同事嘲讽，但通过暗中努力提出创新方案，最终获得认可。
二、提升处世能力
学习人情世故
阅读《每天学一点人情世故》等实用书籍，掌握社交技巧。例如在职场中，学会用“表面云淡风轻，实则暗暗较劲”的策略应对批评，既保持风度又暗中提升自我。
控制情绪反应
遇到挑衅时保持冷静，避免冲动反击。可以通过深呼吸、暂时离开现场等方式调节情绪，避免因情绪失控影响判断。
三、行动策略
冷处理与反击
对恶意评价采取“冷处理”策略，既不直接回应也不过度解释。同时，通过持续进步（如完成重大项目、获得认证等）实现自我超越。
建立支持系统
远离负面人群（如持续贬低你的人），主动寻求正能量来源（如导师、行业精英）。研究表明，成功人士往往通过建立广泛社交网络获得更多机会。
四、长期视角
坚持自我节奏
不必完全迎合他人期待，按照自己的人生规划前行。正如谚语“三十年河东，三十年河西”所言，长远发展才是关键。
转化负面经历
将他人的轻视转化为动力，例如设立阶段性目标并庆祝每一个小成就。这种积极心态能帮助你更快走出困境。
通过以上方法，既能保持个人尊严，又能逐步改善人际关系。关键在于持续行动与自我反思，最终会实现从“被人看不起”到“赢得尊重”的转变。