一楼在以下时间段开窗通风可以减少灰尘：
早晨
早晨是一天中空气最清新的时候，随着太阳的升起，空气中的污染物和二氧化碳浓度逐渐降低。建议在早上起床后，先打开窗户通风5-10分钟，然后再进行洗漱、做饭等活动。
清晨虽然空气湿度较高，但污染物浓度相对较低，可以在太阳升起后，温度适宜时再考虑开窗。
午后
午后气温逐渐升高，空气中的污染物也随着温度的升高而活跃。建议在下午4点左右，太阳下山前的一小时左右打开窗户通风，保持室内空气流通。
下午10点前和下午3点后开窗通风，这两个时间段外界空气的污染程度相对较低。
晚上
晚上由于气温降低，空气中的污染物不易扩散，因此晚上开窗通风的时间不宜过长。如果需要在睡前通风，可以选择在晚上9点左右，此时空气中的污染物浓度相对较低，建议通风10-15分钟，然后将窗户关闭或留一条小缝，避免夜间受凉。
建议
选择空气质量较好的时段：在室外空气质量良好，室内外温差较小时进行通风，如上午10点前和下午3点后。
控制通风时间：每次通风时间不宜过长，一般控制在30分钟之内，以免影响室内温度和舒适度。
注意保暖：在冬季或温差较大的情况下，通风时要注意保暖，避免感冒。
通过合理安排开窗通风的时间，可以有效减少灰尘进入室内，改善室内空气质量。