简爱的人生经历可以分为以下四个阶段：
寄人篱下（童年）
简·爱在盖茨海德府的舅母家生活，受到表兄表姊妹的欺侮和舅母的精神虐待，以及红房子中的恐怖经历。
求学及留校任教（青年时期）
简·爱在罗沃德学校求学，并在学校留校任教。
家庭教师生涯（在桑菲尔德府）
简·爱作为家庭教师在桑菲尔德府上生活，并与男主人罗切斯特先生相爱，但发现其已婚的事实后选择离开。
重逢与结合（最终阶段）
简·爱在经历种种波折后，回到桑菲尔德府，发现罗切斯特先生已失去一切，两人最终结婚并过上幸福的生活。
这些阶段反映了简·爱从苦难走向成熟，从自我怀疑到坚定自我价值，最终实现自我认同和幸福的成长历程。