手机在观看抖音时出现一会儿亮一会儿暗的情况，可能由以下原因造成：
拍摄环境的光线条件
在户外拍摄时，云层在阳光和拍摄对象之间移动，可能导致画面忽明忽暗。
在室内拍摄时，窗帘的开合、灯光的开关或其他物体的遮挡，都可能导致画面光线变化。
拍摄设备的性能
不同型号的手机在光线处理上有很大差异。有些手机在低光环境下表现较好，能自动提升亮度；而有些手机在光线不足时容易画面模糊、暗淡。
自动亮度调节
手机通常有自动亮度调节功能，会根据环境光线的强弱来调整屏幕亮度。这个功能在更换外部环境时尤为明显，可能导致屏幕亮度频繁变化。
屏幕亮度传感器
手机屏幕亮度传感器可能因为被遮挡或外部亮度变化而误判，导致屏幕亮度不稳定。例如，当手触摸到听筒区域时，可能会遮挡亮度传感器，使屏幕变暗。
抖音视频后期处理
有些滤镜和特效可能会增强画面的对比度或饱和度，导致在不同光线条件下画面亮度变化更加明显。
省电模式
有些手机在开启省电模式后，屏幕亮度会自动降低以节省电量。
建议
检查拍摄环境：确保拍摄时光线充足且均匀，避免遮挡物影响光线。
调整手机设置：如果怀疑是自动亮度调节的问题，可以尝试关闭该功能。进入手机设置，找到“辅助功能”选项，然后关闭“自动亮度调节”。
清理传感器：检查手机听筒区域是否有遮挡物，及时清理，确保亮度传感器正常工作。
后期处理调整：如果视频画面忽明忽暗是后期处理的效果，可以尝试调整滤镜和特效，减少亮度变化的视觉效果。
通过以上方法，可以有效解决手机观看抖音时屏幕忽明忽暗的问题。