关于减肥时被投食的朋友圈文案，结合减肥者的自嘲、幽默和激励元素，整理如下：
一、自嘲调侃类
1. "每次面对美食，我都告诫自己：'吃多了会死'，但事实证明，我真的不怕s!"
2. "我的状态是：胖得随心所欲，穷得一身正气，身上的肥肉不离不弃，口袋里的钞票是薄情寡义"
3. "想喝奶茶想吃肉，想不运动想变瘦，奶茶一杯开心加倍，奶茶两杯体重翻倍"
二、减肥决心类
1. "背厚一寸，年轻十岁；背厚1公分，人显老3岁。告别虎背熊腰，拥有少女背!"
2. "身上的每一寸赘肉，都是对生活妥协的痕迹。从今天起，我不再投降!"
3. "镜子不会说谎，衣服不会骗人。你流的汗，终会变成对抗世界的铠甲"
三、情感共鸣类
1. "最虐心的情话：'你瘦了'，比'我爱你'动人一百倍，毕竟脂肪从不说谎"
2. "暴食后的自责？别怕，你只是用食物填过心里的洞，现在，我们换成光"
3. "平台期不是失败，是身体在等你一起升级——这次，我们慢慢来"
四、激励奋斗类
1. "自律+努力+方法+坚持+时间=优秀，真人不秀!"
2. "减肥路上，每一步都算数，每一点改变都值得庆祝!"
3. "成功不在于开始的早晚，而在于坚持的久远。你的努力，会在未来某天成为骄傲"
这些文案通过幽默自嘲、情感共鸣和励志宣言，展现了减肥者的心态转变与坚持精神，适合在朋友圈激励自己或回应朋友的支持。