关于工作失落和失望的心情短语，综合权威来源整理如下：
一、情感共鸣类
1. "上班就像旧时代的婚姻，明明不幸福，还得长相厮守"
2. "每天闹钟一响，脑子里就出现五百条请假理由，不想去上班，但特么的没一条靠谱"
3. "这工作我找了，可是现在找工作不是找工作，是拼爹!"
二、压力与疲惫类
1. "整日的忙碌调快了我的生活节奏，磨平了我桀骜不驯的棱角"
2. "今天基本没吃东西，持续下去会不会出事啊，可是，工作压力好大"
3. "回想是件很累的工作，就像失眠时怎样躺都不对的姿态"
三、价值质疑类
1. "断的绳子不管怎么接，都会有一个结"
2. "人与人之间最基本的尊重都没有了，你穿着让人敬佩的工作服，却做着让人心寒的举动"
3. "浴血奋战的将军，得不到老板的信任，是多么可怕的一件事"
四、自我安慰类
1. "愿今日之努力日后想起还能浅浅一笑，不愿今日之颓废用长长一生去悔恨"
2. "如果你的生活不值得热爱，那就重新热爱生活"
3. "工作再如此下去，就永远不用再玩了，因为，我快压抑死了"
这些短语精准捕捉了职场人士普遍存在的心境，既有对现实压力的无奈，也包含对自我价值的反思。建议在适当场景使用，注意情绪宣泄方式，必要时寻求专业帮助。