关于想念一个人的煎熬心情，可以通过以下方式表达：
直接抒发思念
"对你的心思如潮水般涌来，夜不能寐，一日不见如隔三秋"。
比喻手法
"思念如未解缆的小船，在心海中忧伤地划动"；"像露珠依恋花朵，忘却人间忧愁"。
情绪渲染
"每个清晨醒来，第一个念头都是你；每个夜晚入睡前，最后幻想都是你的笑容"。
行动表达
"思念到无法抑制，决定放下矜持，立刻出发去找你"。
哲理升华
"不是寂寞让人想你，而是想你才寂寞"。
这些表达方式可通过文字、短信或口头倾诉传递，注意根据与对方的关系调整语气和用词。若需进一步优化，可结合具体场景调整句子结构，例如："每分每秒都在想你，连呼吸都带着你的影子"。