你可以尝试以下几种方法来劝说一个女生早点睡觉：
关心她的健康
"熬夜对身体不好，尤其是对皮肤的影响很大，容易长痘痘，对精神也有很大影响。"
使用温馨的语言
"宝贝，晚上11点是人体肝脏排毒时期，一定要早点睡哦，否则会变成大熊猫的。"
"亲爱的，收到我的信息了吗？一会儿要早点睡觉啊，我们在梦里见面啊。"
幽默的方式
"晚啲唞，唔好捱夜。" （粤语：早点睡，不要熬夜。）
制定睡前习惯
"睡前条约：割让‘压力’一区给夜晚，归还‘烦恼’给星空，不准‘紧张’侵犯自己，赔偿自己‘一夜安眠’，并让‘简便’陪伴，夜幕降临，愿你快乐入睡，轻轻打鼾美。"
鼓励和祝福
"累了早点休息，困了早点睡觉，累了躺下放松，知道你很努力，我一直在祝福，我希望你好，给自己一个信念，明天继续努力工作!不要熬夜，早点睡觉~"
创造舒适的睡眠环境
"你到家了就好，你还没睡，不要熬夜，早睡，爱人，专业，"
选择一种你觉得最自然、最舒适的方式来表达，同时保持真诚和关心，这样更容易让对方接受并改正熬夜的习惯。