许久未见面的前男友在朋友圈发布内容时，应该 保持界限和专注自我成长。以下是一些建议：
保持界限
删除或限制与前男友的社交互动，只保留基本的礼节联系，比如生日祝福或节日问候。
避免在朋友圈发布过于私人或情感深沉的内容，以免让他觉得你在刻意寻找他的关注。
专注自我成长
将注意力转移到自己的生活和成长上，分享一些积极乐观的内容，展示自己的独立和进步。
避免在朋友圈里“卖惨”或表达过多的情感，这可能会暴露自己的需求感，降低自身的吸引力。
设置可见范围
如果你们已经分开了，可能不需要让所有人看到这些动态，设置为仅朋友可见或特定的人群，这样他若想看到可能会主动查看。
不直接提及
避免直接提到前男友或让其关联变得过于明显，这样可能会让对方觉得尴尬。
定期更新
保持一定的频率更新朋友圈，让他知道你的生活持续在进行。
通过以上方法，你可以以一种成熟和得体的方式处理与前男友的关系，同时保护自己的个人隐私和现任关系。