独自跑步的人的性格特征可以总结如下：
喜欢独处：
独自跑步的人往往喜欢独处，享受一个人的时光。他们可能在社交场合中感到不自在，而跑步成为了一种与自己对话的方式。
独立性强：
喜欢跑步的人，特别是男性，通常喜欢独立，这意味着他们经常独处，并且具有较强的独立性和自主能力。
积极向上：
跑步人通常表现出积极向上、坚韧不拔、自律自强的性格特点。跑步需要长期坚持和不断挑战自己，这需要有强大的意志力和毅力。
自律性强：
跑步是一项需要自我管理的运动，喜欢跑步的人通常具有很强的自律和自我约束能力。
追求完美：
跑步人常常追求自我突破和完美，不断挑战自己的极限，这反映了他们的进取心和追求卓越的精神。
内向敏感：
有些独自跑步的人可能是内向的思考者，经常还很敏感。
享受自由：
喜欢跑步的人，特别是男性，可能喜欢自由，能吃苦，敢于挑战。
性格包容性：
跑步人通常具有包容性强的性格，能够很好地与其他人相处。
低调内敛：
有些独自跑步的人非常低调，默默跑步，默默参赛，不与人交流。
坚韧不拔：
跑步人通常具有坚韧不拔的性格，能够在面对困难和挑战时保持坚持和毅力。
综上所述，独自跑步的人的性格特征主要包括喜欢独处、独立性强、积极向上、自律性强、追求完美、内向敏感、享受自由、性格包容性、低调内敛和坚韧不拔。这些特征使得他们在跑步中找到了一种独特的宁静和满足感。