在《赤壁赋》中，表达内心解脱与安逸的句子主要有以下几处：
物我两忘，超脱尘世
苏轼与友人在赤壁之下泛舟，忘却了尘世的烦恼，将身心完全融入大自然的怀抱中。这种物我两忘的境界，正是内耗多的人所向往的，让人明白人生短暂，何必为名利所累，只有放下执念，才能真正解脱自己，达到心灵的自由与超脱。
宇宙浩渺，人生如梦
苏轼在赋中表达了对生命短暂的感慨，认为与宇宙的浩渺相比，人生不过是一场短暂的旅程。这种对生命的深刻认识，让他在面对人生苦难时能够保持豁达与乐观的态度，认为人生如梦，不必过于执着于眼前的得失与荣辱，从而减轻内心的负担，实现心灵的平静与安宁。
清风徐来，水波不兴
这句描绘了赤壁夜晚的宁静景色，清风轻轻吹来，江面上水波平静，给人一种平和悠然的感觉，体现了内心的安宁与舒适。
月出于东山之上，徘徊于斗牛之间
苏轼以生动的笔触描绘了月亮从东山升起，徘徊在星宿之间的美景，同时白露弥漫江面，水光与天色相接，形成一幅壮丽的月夜画卷，这种景象让人感受到一种超脱尘世的宁静与美好。
浩浩乎如冯虚御风，而不知其所止；飘飘乎如遗世独立，羽化而登仙
这两句用夸张和比喻的手法，形容了泛舟江上的畅快感受，仿佛乘风飞翔在虚空之中，又如同仙人一般超脱尘世，表达了内心的解脱与超然。
这些句子共同描绘了苏轼在赤壁之下所体验到的一种超脱尘世、内心宁静与解脱的状态，体现了他对人生和自然的深刻感悟。