一、直接表达心神混乱
1. 面对突发状况，他方寸已乱，不知所措。
2. 听到噩耗后，她方寸已乱，泪水止不住地流。
3. 突如其来的变故让他方寸已乱，瞬间语塞。
二、通过行为表现体现混乱状态
1. 他讪讪地住了嘴，但方寸已乱，显得十分局促。
2. 王将军方寸已乱，连作战计划都忘了。
3. 警官当面质问时，他方寸已乱，只能低头认错。
三、扩展场景应用
1. 会议中突然有人插话，众人方寸已乱，讨论中断。
2. 项目进度受阻，团队方寸已乱，急需重新规划。
3. 理财失误后，他方寸已乱，整天浑浑噩噩。
四、近义词替换示例
1. 坐立不安（如：他如坐针毡，方寸已乱）。
2. 心神不定（如：她心神不定，方寸已乱）。
3. 手足无措（如：面对难题，他手足无措，方寸已乱）。
这些句子通过不同场景和表达方式，生动展现了“方寸已乱”所蕴含的心神慌乱、思路混乱的意境。