人际关系复杂是指在人际交往中由于多种因素交织作用而产生的难以处理的状态。具体表现和成因可归纳如下：
一、人际关系复杂的表现
言行不一致
人们常表现出“说的做的两回事”，例如在背后说人坏话却面带笑容，或承诺不向他人透露秘密却暗中将信息传播。
利益冲突
当关系涉及利益分配时，原本和谐的关系可能因资源争夺而变得紧张。例如职场中同事为晋升竞争可能采取非正常手段，或商业合作中因利益矛盾产生猜忌。
性格与价值观差异
不同性格（如外向与内向、强势与温和）和价值观（如功利与理想主义）会导致沟通障碍和矛盾。例如性格古怪的人可能通过极端行为表达不满，或因价值观冲突产生对立。
隐秘关系干扰
暗恋、暧昧或性关系等隐秘情感会破坏表面关系的纯洁性，增加猜忌和矛盾。例如婚外情可能导致配偶与第三方产生复杂纠葛。
二、人际关系复杂的原因
人性趋利避害本质
人类天生具有趋利避害的本能，这种本能使人际关系中普遍存在权衡利益的行为。例如在官场中，官员可能因利益诱惑而违背原则。
社会角色多样性
人生中需扮演父母、子女、同事、朋友等多重角色，不同角色间的期待和责任冲突易导致关系复杂化。
沟通与信任缺失
缺乏有效沟通和信任基础时，误解和猜忌容易滋生。例如长期缺乏交流的同事可能因误会产生矛盾。
三、应对复杂人际关系的建议
保持真诚
真诚是建立信任的基石，拒绝虚伪行为才能赢得他人尊重。
明确边界
清楚个人边界有助于避免利益冲突，例如不越界介入他人隐私或工作范畴。
提升情商
学会换位思考和情绪管理，减少因性格差异引发的矛盾。
专注核心关系
无需刻意追求八面玲珑，真诚待人比过度迎合更能建立持久关系。
综上，人际关系复杂是人性、社会角色和利益博弈共同作用的结果，但通过理性应对和自我提升，仍可建立健康、和谐的人际关系。