对于七年级学生来说，以下几种字体是比较适合的练习字体：
衡水体：
衡水体因其规范的书写和整洁的外观而受到广泛推荐。它不仅有助于学生记忆单词，还可以提高书写水平。衡水体的练习包括模仿单词表中的单词，坚持临摹可以取得很好的效果。
印刷体：
印刷体是一种清晰、整洁的字体，容易辨认，也是河北省高中学生普遍练习的字体。对于七年级学生来说，如果能够写出结构规范、整洁的印刷体，将有助于在考试中取得高分。
工整体：
这种字体适合那些书写基础较差的学生，它强调工整、对称和整洁。即使无法完全模仿印刷体，只要能够保持字迹清晰、整洁，也会给阅卷老师留下好印象。
意大利体（连写）：
这种字体在《英文字帖（初中卷）》中被推荐，适合初中学生练习。它包括字母的书写笔顺、基本笔画训练、格位与斜度等内容，有助于学生掌握规范的书写技巧。
建议
对于七年级学生来说，建议从衡水体开始练习，因为它不仅有助于记忆单词，还可以提高书写水平。同时，也可以尝试印刷体和工整体，以找到最适合自己的字体风格。另外，可以结合英语字帖进行每日一练，坚持下来会有显著进步。