在夸赞朋友去西藏旅游时，可以从多个角度来表达你的赞美和羡慕之情。以下是一些合适的评论：
赞美风景
"哇，你去的这个地方真是太美了!看你的照片，仿佛能感受到那里的清新空气和美丽风景，真是太让人羡慕了!"
赞美心情
"你这次旅行一定会有很多美好的回忆，看到你这么开心，我也为你感到高兴。祝你心情愉快，享受这段美好的时光!"
赞美勇气
"敢于独自旅行，说明你有着非凡的勇气和独立精神。我相信你会在这个进展中收获很多，祝你一路顺风!"
赞美独立
"你一个人去旅行，真是太勇敢了!我相信你一定可以独立应对各种挑战，收获不一样的成长。"
赞美细心
"你出发前准备得这么充分，真是太让人放心了。我相信你会玩得开心也能照顾好自己。"
赞美爱情 （如果适用）：
"你们两个人一起旅行，真是太浪漫了!祝你们旅途愉快，感情更加甜蜜。"
幽默评论
"嘿，听说你去了拉萨，是不是准备在高原上进行马拉松比赛？"
"你的朋友圈里的照片真棒!你在拉萨的海拔是多少？"
"你终于实现了去拉萨的梦想，我现在是嫉妒还是羡慕呢？"
"你到达了拉萨，下一步是不是打算攀登珠穆朗玛峰？"
"在拉萨玩得开心吗？记得别把灵魂留在那里!"
诗意表达
"你在风中旅行，与云端的自由相拥。"
"踏上西藏的圣土，寻觅那净化心灵的神秘力量。"
"悠闲牦牛漫步于草原，阳光洒落在雪山顶端。"
这些评论既表达了你的赞美和关心，又带有一些幽默和诗意的元素，可以根据你和你朋友的个性和关系进行适当调整。希望这些建议能帮助你更好地夸赞朋友的西藏之旅。