面对女朋友的过高要求，确实可能带来一定的压力。以下是一些建议，希望能帮助你应对这种情况：
沟通与理解
与女朋友进行坦诚的对话，了解她为什么会有这么多要求，是否是因为她对你的期望过高，或者她自身的需求和期望没有得到满足。
表达你的感受和压力，让她知道她的要求对你造成的影响，同时也表达你对她的理解和爱。
设定合理的目标
如果她的要求超出了你的实际能力范围，尝试与她一起设定一些合理的目标和期望，确保你们都能接受并为之努力。
分阶段实现
将她的要求分解成若干个小目标，制定一个实际可行的计划，逐步去实现这些目标，而不是试图一下子满足所有要求。
寻求外部帮助
如果压力过大，可以寻求朋友、家人或专业人士的建议和支持，帮助你更好地应对压力。
关注自己的健康
保持良好的生活习惯，注意休息和放松，避免过度劳累。适当的锻炼和健康的饮食也有助于缓解压力。
重新评估关系
如果她的要求让你感到无法承受，且沟通后仍无法解决问题，你可能需要重新评估这段关系，思考是否适合继续下去。
保持积极态度
尽量保持积极乐观的态度，相信自己的潜力和能力，相信你们可以一起克服这些困难。
记住，每段关系都是独特的，没有一种固定的模式适用于所有人。最重要的是找到适合你们两个人的相处方式，互相理解和支持，共同成长。