“五净一规范”的内容是：
院内净：
指家庭或工作场所的院子、院落等外部区域要保持干净整洁，无垃圾、无杂物、无污水等。
卧室净：
卧室要保持整洁，床铺平整，衣被叠放整齐，无蚊虫、苍蝇等害虫。
厨房净：
厨房要清洁，餐具、炊具摆放整齐，地面干净，无油渍、水渍等污渍。
厕所净：
厕所要保持无蝇蛆、无积垢、无尿迹、无恶臭异味等，相关设施如洗手盆、蹲位等要干净整洁。
个人卫生净：
个人要讲究卫生，注重仪容仪表，不乱扔垃圾、不随地吐痰、不乱泼污水等。
院内摆放规范：
庭院内的物品要分门归类、堆放整齐，无乱拉乱挂、乱堆乱放等现象。
这些内容旨在通过保持环境整洁、物品摆放有序，提升生活质量和健康水平，促进文明、健康的生活方式。