养生非但药,悟佛不因人。—— 刘禹锡《偶作二首》
养生自有年支药,税户应停月进银。—— 王建《送吴谏议上饶州》
近来心力少,休读养生方。—— 王建《原上新居十三首》
养生宜县僻,说品喜官微。—— 姚合《武功县中作三十首》
已期到老还沾禄,无复偷闲却养生。—— 许棠《讲德陈情上淮南李仆射八首》
山中玉笋是仙药,袖里素书题养生。—— 皎然《贻李汤》
惜气存精更养神,少思寡欲勿劳心。—— 明·龚廷贤《摄养诗》
气轻则神存,心安自保身。—— 宋·陆游(后人总结)
食惟半饱无兼味,酒止三分莫过频。—— 明·龚廷贤《摄养诗》
每把戏言多取笑,常含乐意莫生嗔。—— 明·龚廷贤《摄养诗》
炎凉变诈都休问,任我逍遥过百春。—— 明·龚廷贤《摄养诗》
苦爱幽窗午梦长,此中与世暂相忘。—— 宋·陆游《午梦》
华山的处士如容见,不觅仙方觅睡方。—— 宋·陆游《午梦》
每天梳头100下,滋养秀发防脱发!—— 宋·陆游《杂 赋》
每天梳头100下,不仅能滋养头发,防止脱发,还能放松大脑,刺激穴位,心情好了,身体自然也就更加健康了!—— 宋·陆游《杂 赋》
这些诗句涵盖了养生的多个方面,包括心态调整、饮食节制、适当运动、起居作息等,体现了古人对养生的深刻理解和独到见解。