掌上综素体育技能是一种综合性的体育运动技能，它包含了多种不同的运动技能，例如跳远、投掷、跑步等。在撰写关于掌上综素体育技能的文章时，可以按照以下结构进行：
概括描写：
首先对掌上综素体育技能的主要内容进行概括性的描述，让读者了解其概念和重要性。
特点介绍：
接着介绍掌上综素体育技能的特点，以及它所包含的体育活动项目，帮助读者更深入地理解这项运动。
详细描写：
对掌上综素体育技能中的各项运动技能进行详细描写，例如怎样做好抛投动作、如何提高跨栏的效率等，提供具体的指导和训练方法。
总结与建议：
最后，对掌上综素体育技能的内容进行总结性描写，并提出改进建议，以帮助读者更好地掌握和提高这项技能。
在撰写过程中，需要注意以下几点：
实践经验：具备丰富的实践经验，以便更准确地描述和教授各项技能。
专业知识：了解运动训练和运动生理学等相关知识，使内容更加科学和专业。
结构清晰：保持文章结构清晰，逻辑连贯，便于读者理解和跟随。
通过以上步骤，可以撰写出一篇内容丰富、结构合理的关于掌上综素体育技能的文章。