暗恋三年无果的文案可以从以下几个方面来表达：
遗憾与无奈
"会有很多个三年，但都不会有你了。"
"每一次我要放弃了，你又突然对我笑。"
"那天无意看见你恰好与你目光相对那股劲又上来了，我又喜欢上你了。"
"明明大家都穿校服我却总在人群中第一眼看见你。"
"我每天都在担心，可惜我没有高颜值，惊艳不了他的青春。"
默默付出与坚持
"我躲在角落看你经过，然后假装是你错过了我。"
"相隔千里，天各一方，不管你的心里还会不会记起我，我都会依然对你痴心不改。"
"这一生，总有一个人老是跟你过不去，你却很想跟他过下去。"
"以朋友之名，陪伴在你身旁。"
"怎么解释，草稿纸上都是你的名字。"
内心的痛苦与挣扎
"暗恋是一部成功的哑剧，如果说出来，就成了悲剧。"
"暗恋了你年，放我终于鼓起勇气向你表白的时候，你却说了一句，我们都还小…"
"我只能远远的望着你，在这个刻意嬉笑的年代，暗恋只是个秘密。"
"暗恋是一个人的奸情，暧昧是两个人的借口。"
"暗恋真的很辛苦，比黄连都苦啊。"
放手与成长
"有时放弃是因为苦，有时放弃是看不到未来，更多时候放弃是因为从未被人肯定。但只要自己信自己多一点，就一定会熬到被肯定的那一天。"
"放弃是另一种坚持，你错失了夏花绚烂，必将会走进秋叶静美。"
"准备好了么，那么爱你的我，终于舍得走了。让一个人成长的所有事，都是孤独的。"
"我爱你，十年如一日沉淀，放手给你所有碧海蓝天。"
结束与释怀
"两颗流星交错的轨道，就是我和你之间的碰撞。"
"擦干眼泪继续爱你的日子终于结束了。"
"操场上的风和他的眼神成了我的整个夏天。"
"非他不可的那股劲好像过去了，又好像没过去，真的好烦。"
"和惊喜又纠结的一段路说拜拜。"
"结束暗恋以后日日都是好日吧。"
"明明唱的是《成全》，字字句句都是放不下。"
这些文案都表达了暗恋三年无果的遗憾、无奈、痛苦、挣扎、放手和成长等情感，可以根据个人喜好选择适合的文案来表达自己的心情。