拒绝男生的表白后感到内疚，可能由以下原因造成：
自主性与力量感：
拒绝他人需要力量，这种力量来源于人的自主性。当一个人能够确认自己的选择与主张时，他们会有拒绝别人的力量。相反，一个缺少自主性的人可能会顺从地接受那些他们内心抵触的要求，因为他们很少有力量去对抗他人。当他们鼓起勇气拒绝别人时，可能会产生内疚、焦虑、自责、羞耻等负面情感。
善良与同情心：
有些人可能因为太善良，难以拒绝他人的请求，尤其是当对方之前对自己有恩或者表现出强烈的好感时。拒绝后，他们可能会感到内疚，认为自己没有尽到应有的责任或者没有给对方足够的机会。
社会压力与自我责备：
在传统观念的影响下，拒绝他人可能会受到来自社会的压力和批评。女生可能会被贴上“难搞”、“不懂事”等标签，这些负面评价会让他们感到不安和内疚。同时，拒绝后，她们可能会对自己的话语和行为进行反思，从而产生内疚情绪。
感情与责任感：
当男生追求女生时，通常是对彼此有一定的了解。拒绝后，女生可能会感到失落和矛盾，同时也会自责内疚，因为她们知道拒绝可能会给对方带来痛苦。
自身利益与牺牲：
有些女生可能会因为自身利益而拒绝男生，例如已经有男友、不适合或者不想牵扯进感情纠葛等。然而，拒绝后，她们可能会因为失去对方的帮助或友谊而感到内疚。
习惯与依赖：
当一个人习惯了他人的好，突然拒绝可能会感到失落和内疚，因为这打破了他们的习惯和依赖。
建议
明确自己的感受：在拒绝他人时，首先要明确自己的真实感受和原因，这样才能减少内心的矛盾和愧疚。
保持尊重和诚实：无论出于什么原因拒绝，都要尽量保持尊重和诚实，避免因为自己的行为而伤害到对方。
学会接受和放下：拒绝后，学会接受自己的决定，并放下内疚感，专注于自己的生活和未来。
希望这些建议能帮助你更好地处理拒绝表白后的内疚情绪。