傅首尔在《奇葩说》中的自信与自卑金句如下：
自信就是战胜自卑的过程
石头里也能生出小草，但泡沫里开不出自信的花。
人永远要去学会面对求而不得。
真实的自卑与虚假的自信
真实的自卑好过虚假的自信，石头也能长出顽强的草，但是肥皂泡里开不出自信的花。
面对得失的态度
与其让孩子在你的庇护中患得患失，不如教他们坦然的面对得失。
自我约束与忠诚
忠诚是一种自我约束，不是管出来的。
豁达面对人生
人到了一定年龄，还是需要认清现实，对自己忠诚，对他人忠诚，才能将心比心，换得真心。
成长就是你最终发现世界上什么人都有，当你能够豁达地面对他们，拥有制怒之力，不再妄想强行改变谁，那将会是自己的心声。
底层自信的重要性
无论在什么环境里，人类都应该有一个最底层的自信。如果你觉得大家都不喜欢你，把你说的面目全非，你也要知道自己是一个什么样的人， “我要比任何人都了解我自己”。
这些金句不仅展示了傅首尔在辩论中的犀利言辞，也反映了她对人生和自信的深刻见解。