英语大量阅读的好处和坏处如下：
好处
扩大词汇量
阅读是提高英语词汇量的有效方法。通过阅读，学生可以接触到大量的单词和短语，从而扩大自己的词汇库。
培养语感
大量的阅读可以帮助学生更好地理解和掌握英语的语法和语感，使他们的英语表达更加流畅和准确。
提高阅读理解能力
阅读可以提高学生的阅读理解能力，包括理解文章的主旨、细节和作者的意图，这在考试中非常有用。
增强语言技能
阅读可以帮助学生提高其他语言技能，如写作和口语。通过观察和模仿，学生可以学习到新的词汇、短语和表达方式，并应用到自己的写作和口语中。
了解文化知识
阅读可以帮助学生了解英语国家的文化，包括历史、文学作品和社会习俗，从而增强对英语国家的认识和理解。
拓展思维和积累写作素材
阅读可以激发学生的思考，提供丰富的素材和灵感，有助于提高他们的写作水平。
增强信心
坚持读完一本英语原版书可以增强学生的成就感，从而激励他们继续阅读更多的书籍。
坏处
用眼过多
长时间阅读可能会导致眼睛疲劳，影响视力健康。
并非所有阅读都能提高英语水平
并不是只要多阅读，英语水平就会大幅提高。阅读的质量和效率同样重要，错误的阅读方法可能会适得其反。
忽视其他学习方法
单纯依赖阅读而忽视其他学习方法，如背单词、做练习等，可能会影响学习效果。
建议
合理安排阅读时间
避免长时间连续阅读，每隔一段时间休息一下，以保护视力。
选择合适的阅读材料
选择适合自己水平和兴趣的阅读材料，避免过于简单或过于复杂的内容。
多样化阅读方法
结合不同的阅读方法，如速读、精读、泛读等，以提高阅读效率和理解能力。
结合其他学习资源
除了阅读，还可以通过听英语歌曲、看英语电影、参加英语角等方式，全面提升英语水平。
总之，英语大量阅读在扩大词汇量、培养语感、提高阅读理解能力等方面具有显著优势，但也需要注意用眼健康和结合其他学习方法，以达到最佳的学习效果。