启航班班训班规班主任寄语可能包括以下内容：
班规的重要性
班规是我们共同遵守的准则，它提醒我们要守纪律、尊重他人、团结友爱。
班训的指引作用
班训是我们的行为准则，它教导我们要努力学习、积极向上、勇于担当。
班主任的期望和鼓励
班主任的寄语是对我们的期望和鼓励，她希望我们能够珍惜时光、追求卓越、成为有担当的人。
班级精神支柱
班规班训和班主任的寄语共同构成了我们班级的精神支柱，引领着我们共同成长和进步。
具体行为要求
进校：准时到校、注意礼仪、服饰整洁。
早读：自觉朗读、惜时守纪。
两操：准时到场、队列整齐、动作到位。
课堂：遵守纪律、认真听讲、勤于动脑、积极参与。
午休：保持安静、不喧哗、不打闹。
值日：认真负责、及时到位、关爱集体令同学满意。
作业：独立完成、保质保量、不抄不补、及时订正。
班级宣言和口号
班级宣言和口号可以激励同学们共同努力，如“团结拼搏，争创伟绩，飞跃梦想，自强不息”。
结合以上内容，启航班班训班规班主任寄语可以总结为：
“同学们，班规是我们共同遵守的准则，班训是我们的行为准则。班主任希望你们能够珍惜时光、努力学习、积极向上、勇于担当，成为有担当的人。让我们一起遵守班规，践行班训，共同创造美好的学习和生活环境。”