情侣之间 如果没有信任，通常没有必要继续在一起。信任是建立健康、稳定关系的基石，没有信任，关系将面临巨大的挑战。缺乏信任会导致情侣间的距离和疏离感，怀疑和怨恨会不断滋生，使得沟通变得困难甚至无法进行。没有信任的基础，情侣之间的亲密和共享变得几乎不可能，恶性循环将无法停止，情侣之间的心理健康和幸福感也将受到严重影响。
然而，是否继续在一起也取决于具体情况和双方的决心。如果信任缺失是由于一些误会或偶然事件导致的，那么可以尝试通过坦诚的沟通来解决问题，重新建立信任。但如果缺乏信任是因为双方性格过于多疑，或者有过背叛等严重情况，继续下去可能会让彼此都很痛苦。
坦诚沟通：
如果信任缺失，首先应该尝试坦诚地沟通，了解彼此的感受和担忧，找出问题的根源。
评估关系：
评估这段关系是否值得继续下去，是否愿意为了修复信任付出努力。
寻求专业帮助：
如果自己无法解决问题，可以考虑寻求心理咨询师或婚姻顾问的帮助。
做出决定：
如果双方都无法建立信任，且感情已经受到严重损害，那么可能需要考虑结束这段关系。
总之，信任是情侣关系的重要基础，没有信任，关系很难长久维持。