当表达“婆家娘家都靠不住”这一观点时，使用委婉的语气可以更好地传达自己的感受，避免直接冲突。以下是一些委婉的表达句子：
“家家有本难念的经，婆家和娘家都有各自的难处。”
这句话通过“家家有本难念的经”来暗示每个家庭都有其复杂性，从而减轻对婆家和娘家靠不住的指责感。
“人常说，靠谁都不如靠自己，我觉得这话很有道理。”
通过引用俗语来间接表达自己的观点，既表达了自我依靠的重要性，又没有直接批评他人。
“婚后，我在婆家像是外人，在娘家又像是客人，有时候真的觉得挺无奈的。”
这句话通过描述自己在不同家庭中的角色，委婉地表达了自己在婆家和娘家都感到不自在的处境。
“虽然娘家亲人如云，婆家亲友如海，但真正能依靠的，还是自己。”
通过对比娘家和婆家的亲友，委婉地强调了自我依靠的必要性。
“有时候觉得，无论是婆家还是娘家，都有各自的不易，我们能做的，就是尽量理解和包容。”
这句话通过理解和包容的态度，委婉地表达了对婆家和娘家靠不住的感慨。
这些句子都采用了委婉的表达方式，既传达了自己的观点，又避免了直接指责，有助于维护和谐的人际关系。