三毛在择偶时认为 年龄、经济、国籍、甚至学识都不是最重要的条件，而彼此的心灵和品格才是真正重要的“门当户对”。她强调，金钱和地位虽然吸引人，但真正能够经得起时间考验、滋养灵魂的是心灵的相通和良好的品格。
具体来说，三毛认为：
心灵相通：
能够于日常琐碎中相互理解，分享生活的点滴，这种默契是生活中最温暖的底色。
优良品格：
善良、不离不弃等品质是感情的承重墙，能够在伴侣低谷时给予温柔和支持。
因此，三毛的择偶标准强调的是情感的深度和相互理解，而不是外在的物质条件。她认为，只有找到心灵相通、品格相合的人，才能真正实现“门当户对”的爱情。