“君子坐而论道，少年起而行之”是一句成语，出自东晋葛洪的《抱朴子·用刑》。这句话的意思是 君子通过言语传授道理，少年则通过行动实践这些道理。具体来说：
君子坐而论道：
君子指的是品德高尚、有学问的人，他们通过坐着讨论、讲述大道理来传播知识和智慧。
少年起而行之：
少年指的是年轻有为的人，他们听到君子讲述的道理后，立即起来行动，将理论付诸实践。
这句话强调了理论与实践相结合的重要性。它鼓励人们不仅要学习理论知识，更要勇于实践，通过实际行动去验证和实现这些道理。这种精神不仅适用于个人修养，也适用于教育和社会实践等多个领域。
在现代社会，这句话依然具有重要的启示意义。它提醒我们，知识和理论是有价值的，但只有通过实践，才能真正发挥其价值，为社会带来积极的影响。