针对高考英语零基础的情况，背高中课本上的单词是非常有用的，具体原因如下：
一、高中英语词汇与考试的关系
高考词汇覆盖范围 高中英语词汇量要求为3500词左右，其中大部分属于初中词汇（约2200词）的扩展，高中新增约1300-1900词。考试中会频繁出现课本中的基础词汇，且常以基础词为核心构建复杂句型。
基础词汇的重要性
即使是超忆型学习者，课本单词的系统性学习仍有助于建立扎实的词汇基础，避免因生僻词影响整体阅读和写作能力。
二、背高中课本单词的直接作用
提高阅读理解能力
掌握课本单词能直接提升对阅读材料的理解能力，减少生词阻碍，从而提高答题准确率。
增强考试应对能力
高中英语试卷中，基础词汇的占比高达70%以上，熟练掌握这些词汇可确保在考试中不因生词失分。
辅助语法和句型学习
单词是语法和句型的载体，通过记忆单词可同步巩固相关语法知识，形成知识体系。
三、学习建议
优先背诵课本单词
零基础阶段应系统学习高中课本单词，结合例句记忆用法，避免盲目追求词汇量。
采用科学记忆方法
分块复习： 每20-30分钟复习一次，利用间隔重复强化记忆； 联想记忆
语境应用：将单词融入阅读、写作练习中，增强记忆效果。
避免浪费时间
不需重复背诵初中词汇，否则可能浪费时间且效果有限。
四、预期效果
通过系统背诵高中课本单词并结合科学复习方法，零基础考生在高考中取得80-110分的能力将显著提升，基础薄弱者甚至可达100分以上。
综上，背高中课本单词是高考英语零基础阶段的核心任务，建议以课本为基础，结合高效记忆策略，为备考奠定坚实基础。