“我揉碎了夕阳”这个表达具有多种含义，具体解释如下：
努力与坚持
夕阳象征着一天的结束，通常代表着努力后的放松和休息。揉碎夕阳可以理解为在经历了一段艰难的时光后，依然坚持努力，最终迎来了胜利的曙光。
爱与付出
在某些语境中，揉碎夕阳可以表达为了所爱之人，不惜打破常规，甚至牺牲自己的幸福。例如，“为了你，我打破夕阳，也要爱你”。
时间的流逝与青春的消逝
夕阳也常用来象征时间的流逝和青春的消逝。揉碎夕阳可以表达在经历了岁月的沉淀后，虽然失去了年轻时的锋芒，但依然怀揣着对未来的期望。
希望与勇气
揉碎夕阳还可以理解为在困境中依然保持希望和勇气。例如，“我打碎了夕阳，却将月光揽入怀中”，表达了即使面对困境，依然能够找到前进的动力和方向。
遗憾与不舍
夕阳的消逝也常常引发人们的遗憾和不舍。例如，“我曾捡到一束光，日落时还给了太阳”，表达了一种对美好时光的留恋和对未来的无奈。
综上所述，“我揉碎了夕阳”这个表达可以根据不同的语境和情感色彩，传达出努力、坚持、爱、时间流逝、希望、勇气、遗憾等多种含义。具体含义需要结合上下文来判断。